اخبار الطباخبار العلومطب وعلوم
هل سمعتم عن الشاي الأبيض؟
كلنا يعرف جيداً الشاي الأحمر والأخضر، ولكننا نادراً ما نسمع بالشاي
الأبيض. حيث أنه من المشروبات الساخنة التي توفر العديد من العناصر
الغذائية والتي بدورها تساهم في تحسين الصحة، وهو على غرار الانواع الاخرى
من الشاي، يوفر فوائد متنوعة على الصعيد الصحي للجسم.
وفي هذا المقال سنتعرّف على أبرز فوائده الصحية.
فوائد الشاي الابيض
– مفيد للتخلص من الالتهابات الداخلية في الجسم، حيث إنه يفيد على صعيد
تنظيف الجسم من السموم ورواسب الطعام غير الصحية، فيحمي الجسم من العوامل
المختلفة التي يمكن أن تسبب الالتهابات، مع تفادي تعرضه لفيروسات مختلفة.
– القدرة على الحماية من امراض القلب المختلفة، ويحمي من التعرض للضعف
الشديد في العضلة، الامر الذي يساعد على التمتع بصحة جيدة. ويحمي من ارتفاع
معدل الكولسترول في الدم، وبالتالي يمنع التعرض لارتفاع في الضغط يمكن ان
يؤثر سلباً على صحة القلب.
– الوقاية من الامراض السرطانية حيث يتمتع بالقدرة على تغذية الجسم
وامداده بالعناصر الغذائية الضرورية لتقوية الجهاز المناعي وبالتالي التمتع
بالقوة لحماية الجسم من الميكروبات والفروسات والخلايا السرطانية الخطيرة.
– يلعب دوراً اساسياً ايضاً على صعيد خسارة الوزن وحرق الدهون والتخلص
من السعرات الحرارية المتراكمة في الجسم، فهو غني بمضادات الاكسدة التي
تعزز عملية الايض في الجسم، وبالتالي يساعد على زيادة القدرة على حرق
الدهون المتراكمة.
– يحمي البشرة من التعرض لمشاكل جلدية ناتجة عن العديد من العوامل
الخارجية ولا سيما اشعة الشمس، حيث إنه يساعد على الوقاية من حروق الشمس
وتأثيرها على البشرة. بالاضافة إلى أنه يحمي البشرة من الترهل والتلف
ويقيها من علامات الشيخوخة المبكرة.
