اخبار الطباخبار العلوم
الفلفل الحار يخفّض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
ذكر موقع “Natural Food Series” الطبي، أن إضافة الشطة أو تناول الفلفل
الحار قد يساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب وتقوية جهاز المناعة
وإزالة إحتقان الأنف.
وفي فيما يلي أهم وأبرز هذه الفوائد:
* الوقاية من فقر الدم والإرهاق وذلك لإحتوائها على النحاس والحديد، مما يجدد من خلايا الدم.
* إزالة المخاط بالأنف وذلك لإحتوائها على خصائص مضادة للجراثيم.
* الوقاية من قرحة المعدة، وذلك من خلال قتل البكتيريا وتحفيز الخلايا.
* تقلل بشكل فعال من نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، مما يقى من أمراض القلب.
* منع العيوب الخلقية للجنين أثناء فترة الحمل، وذلك لإحتوائها على نسبة عالية من حمض الفوليك.
* خسارة الوزن الزائد من الجسم، من خلال حرق السعرات الحرارية، ولذلك يفضل إضافتها فى الطعام.
* تخفيف الآلام وخاصة الناجمة عن التهاب المفاصل والاعتلال العصبي السكري.
* خفض ضغط الدم ومنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك لإحتواء الشطة على البوتاسيوم وحمض الفوليك.
